Bei uns ist „Jedermann“ willkommen!

Durch ein ganzheitliches Training mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie Ausdauertraining kommt jeder zum Schwitzen. Mit speziellen Übungen, mit und ohne Geräte, wollen wir die körperliche Leistungsfähigkeit aufbauen und erhalten.

Nach der Gymnastik wird noch in geselliger Runde „Schnürles“ gespielt und anschließend geht’s noch in die „Taverna“ um den Abend ausklingen zu lassen!