Seniorengymnastik 75+.

In unseren Seniorengruppen werden Übungen schwerpunktmäßig im Sitzen, Gehen und Stehen gemacht, deshalb ist eine Teilnahme auch im höheren Alter oder bei Bewegungseinschränkungen gut möglich.
Ein Angebot für alle die in netter Runde bei schöner Musik etwas für die Kraft und die Beweglichkeit tun wollen. Gedächtnisübungen, Fingergymnastik, Schwindeltraining, Sturzprophylaxe, Entspannung + ganz viel Spaß runden das Angebot ab.

Der Oldie Sport ist ein Kursangebot, dass 3 mal pro Jahr angeboten wird. Es besteht aus 12 Trainingseinheiten a 60 Minuten, Kursbeitrag 55€.

Bei regelmäßiger Teilnahme besteht die Möglichkeit, dass die Kursgebühren von den Krankenkassen bezuschusst werden.