Sitz / Hockergymnastik
Zeigt her Eure Füße.....!!!! die 9 Uhr Oldiegruppe bei der Gymnastik Stunde "alles Gute für die Füße" in der Markuskirche.
Aktuelle Sitzhockergruppe in der Markuskirche
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Oldies but Goldies...... das sind WIR
Die Teilnehmer der neuen Sportgruppen des TVB. Geboren sind wir zwischen 1927 und 1953. Einzige Ausnahme die Übungsleiterin Heike, die ist ein paar Jährchen jünger und sorgt dafür, dass wir topfit bleiben.
Seit 28. Februar 2017 sind wir in der Außenstelle in der Markuskirche/ Nordstadt. Dort treffen wir uns jeden Dienstag zur Gymnastikstunde.
Ein Sportangebot für alle die in netter Runde etwas für die Beweglichkeit tun wollen. Hier werden die Übungen schwerpunktmäßig im Sitzen gemacht, deshalb ist eine Teilnahme auch im höheren Alter locker möglich - Jeder macht das was noch geht. Wir trainieren zu flotter Musik Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gedächtnisübungen MAT, Fingergymnastik, Schwindeltraining, Sturzprophylaxe, Entspannung und kleine Geschichten runden das Angebot ab. der Spaß ist gratis vorprogrammiert, denn zu feiern gibt‘s bei uns ab und zu auch was. Den wenn auch die Knochen knirschen und knacken, wir sind nicht alt, wir sind KNACKIG.
Wer nun Lust bekommen hat mal zu schnuppern meldet sich einfach kurz bei der Trainerin
Heike Kuppinger 0 72 31-60 39 650
oder bei Marion Blum TV 1880 Brötzingen e.V. 0 72 31/46 45 48 oder 0 72 31/46 69 09
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Unsere Mittwochgsruppe mit Übungsleiterin Heike Kuppinger (Mitte unten sitzend)
Seit 09. September 2016 bieten wir jeden Mittwochmorgen von 10.00 bis 11.00 Uhr Sitz-Hockergymnastik für ältere Erwachsene im Verein an.
Zwei neue Kurse finden ab dem 28.02.2017 Dienstags 09.00 - 10.00 Uhr und von 10.00 bis 12.00 Uhr im Gemeindesaal der Markuskirche.
